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Kerstin Schwindt

Yin Yoga XXL Sonntag Special 16. Juni 15.45 bis 18 Uhr

siehe auch: www.kayayoga.de

 

Mona Volmer erzählt am Sonntag 7. Juli um 16 Uhr:

eine schwedische Erzählung Die Elfenkönigsweise begleitet mit Harfenmusik

 

tai qi
die kurze Yang-Form nach Cheng Manqing

vor oder in der Übungsscheune – Werderstr. 9 in 14163 Berlin

intensiver Workshop in 2023 – einen Samstag in jedem Monat -- Es wäre gut möglichst viele Samstage dabei zu sein.

           jeweils 14 bis 17 Uhr drei Mal 45 Min. mit Teepausen

bitte anmelden bei Uwe Marlaine Mädger TEL. 0176 6203 1324

 

Offene Meditationsgruppe

Wir beginnen am Donnerstag, den 23. März 2023 um 18:15 - 19:30 Uhr.

Der Ablauf soll sein:
Begrüßungstee - kurze Körperübung zum ankommen - 20 Minuten stilles Sitzen auf einem Meditationskissen oder Stuhl - 10 Minuten Geh-Meditation - 20 Minuten stilles Sitzen.
bitte anmelden bei Evelyn Tel.: 0179-7885688

 

 

montags sind noch Plätze frei 10-11 Uhr wöchentlich

Achtsames Bewegen für Frauen

Sanfte Übungen lösen Spannungen, erweitern unseren

Bewegungsraum, lassen uns wohl fühlen

Evelyn Schäfer T. 0176-7885688

 

 

mit Sabine Sawatzki Tel. 030 61307770

zum Kennenlernen und Vertiefen

Mehr Bewegungsmöglichkeiten, Körperwahrnehmung

und Gelassenheit

 

Feldenkrais mit Sabine Sawatzki    Tel. 030 6130 7770  www.Sabine-Sawatzki.de

Achtsames Bewegen für Frauen mit Evelyn Schäfer  Tel. 030 2025 6946

Tautropfen Tai Qi mit Uwe Marlaine Mädger  Tel. 0176 6203 1324


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