Herzlich willkommen
Aktuelles
Kerstin Schwindt
Yin Yoga XXL Sonntag Special 16. Juni 15.45 bis 18 Uhr
siehe auch: www.kayayoga.de
Mona Volmer erzählt am Sonntag 7. Juli um 16 Uhr:
eine schwedische Erzählung Die Elfenkönigsweise begleitet mit Harfenmusik
tai qi
die kurze Yang-Form nach Cheng Manqing
vor oder in der Übungsscheune – Werderstr. 9 in 14163 Berlin
intensiver Workshop in 2023 – einen Samstag in jedem Monat -- Es wäre gut möglichst viele Samstage dabei zu sein.
jeweils 14 bis 17 Uhr drei Mal 45 Min. mit Teepausen
bitte anmelden bei Uwe Marlaine Mädger TEL. 0176 6203 1324
Offene Meditationsgruppe
Wir beginnen am Donnerstag, den 23. März 2023 um 18:15 - 19:30 Uhr.
Der Ablauf soll sein:
Begrüßungstee - kurze Körperübung zum ankommen - 20 Minuten stilles Sitzen auf einem Meditationskissen oder Stuhl - 10 Minuten Geh-Meditation - 20 Minuten stilles Sitzen.
bitte anmelden bei Evelyn Tel.: 0179-7885688
montags sind noch Plätze frei 10-11 Uhr wöchentlich
Achtsames Bewegen für Frauen
Sanfte Übungen lösen Spannungen, erweitern unseren
Bewegungsraum, lassen uns wohl fühlen
Evelyn Schäfer T. 0176-7885688
mit Sabine Sawatzki Tel. 030 61307770
zum Kennenlernen und Vertiefen
Mehr Bewegungsmöglichkeiten, Körperwahrnehmung
und Gelassenheit
Feldenkrais mit Sabine Sawatzki Tel. 030 6130 7770 www.Sabine-Sawatzki.de
Achtsames Bewegen für Frauen mit Evelyn Schäfer Tel. 030 2025 6946
Tautropfen Tai Qi mit Uwe Marlaine Mädger Tel. 0176 6203 1324
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